Рекомендации психолога
Уважаемые родители учащихся Поливянской общеобразовательной школы им. В.С. Погрельцева! Для поддержки психического здоровья и благополучия во время вспышки коронавирусной инфекции (COVID-19), пожалуйста, ознакомьтесь со следующими рекомендациями:
1. Поддерживайте привычный ритм жизни семьи, насколько это возможно. Обеспечьте вовлечение детей в соответствующие возрасту домашние мероприятия, включая мероприятия по их обучению. Старайтесь максимально использовать игровые формы.
2. Насколько это возможно, поощряйте детей продолжать общаться со своими сверстниками. При этом возможно обсуждать такие контакты, как регулярные телефонные или видео-вызовы, другие соответствующие возрасту коммуникации (например, социальные сети) с ограничением времени.
3. Помогите детям найти открытые способы выражения таких чувств, как страх и печаль. У каждого ребенка есть свой способ выражения эмоций. Иногда участие в творческой деятельности, такой как игра и рисование, может облегчить этот процесс. Дети чувствуют облегчение, если они могут выразить и передать свои чувства в безопасной и благоприятной среде.
4. Во время стресса и кризиса дети обычно больше стремятся к общению с родителями. Обсудите COVID-19 с вашими детьми, используя возрастной подход. Если у ваших детей есть проблемы,то совместное решение этих проблем может облегчить их беспокойство. Дети будут наблюдать за поведением взрослых, чтобы получить подсказки о том, как управлять своими собственными эмоциями в трудный для них период.
5. Дети могут реагировать на стресс по- разному, например быть более тревожными, замкнутыми, злыми или возбужденными и т.д. Реагируйте на реакцию вашего ребенка с пониманием, прислушивайтесь к тому, что его волнует, оделяйте его любовью и вниманием.
6.Объясните детям, что вирус не является фактором этнической или национальной принадлежности, чтобы не провоцировать неприязнь к сверстникам, взрослым людям иной национальности, а воспитывать чуткость и сострадание к беде тех, кто пострадал от вируса.
7. В простой доступной форме предоставьте детям факты о том, что произошло,объясните, что происходит сейчас, и дайте им четкую информацию о том, как снизить риск заражения этой болезнью, словами, которые они смогут понять в зависимости от своего возраста.
8. Расскажите детям о путях передачи коронавируса, объясните, как избежать заражения.
9. Превратите скучный рассказ о путях передачи и способах профилактики коронавируса в игру ("Да", "Нет", "Не знаю"), где дети могут двигаться, радоваться успешным ответам и возможности общения с вами.
10. Сведите к минимуму просмотр, чтение или прослушивание новостей, которые могут вызвать тревогу и волнение у ваших детей. Объясните им, что вы сами дадите им достоверную информацию, которую возьмете из надежных источников.
11. Если возникли проблемы с членами семь и, обратитесь за информацией на сайт Минздрава России: https://www.rosminzdrav.ru, самую последнюю информации о коронавирусной инфекции Вы можете также на сайте ВОЗ: hhtps://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
Желаю всем удачи! ? Педагог-психолог школы Григарева Марина Ивановна. Мой телефон для связи 89885850769, буду рада ответить на возникающие вопросы.
